2019(e)ko otsailaren 19(a), asteartea

ELIKAGAIAK ETA SUKALDARITZA




Dagoeneko osatu degu elikagaiak eta sukaldaritza proiektua. Gauza asko sakondu ditugu, baina bat bereziki:

Elikadura osasungarria


Elikadura osasungarriak organismoak ongi funtzionatzen, sasoia ez galtzen edo bere onera ekartzen, eta gaixotzeko arriskua murrizten laguntzen digu.
Gure bizitzako egoera edota etaparen arabera, energia-betebeharrak asetzeko nahikoa izan behar du.
Askotarikoa, osoa eta orekatua izan behar du, gorputzak beharrezko dituen mantenugai guztiak kopuru egokian izan ditzan; horregatik, elikagai osasuntsuen barietatea, handia izan behar da.

Proiektuari bukaera emateko, gelan fruta-entsalada bat prestatu eta jatea pentsatu genuen. Hotarako bakoitzak gelara fruta ale bat ekarri zuen.Hona hemen argazki batzuk. Gozatu!













































































PLater osasungarria
Plater osasungarria